Thomas vous explique comment se préparer à une ascension
Comment se préparer à une ascension ? Avant de commencer, quelles sont les difficultés que nous rencontrons en ascension ? L’ascension… En ascension, nous marchons plus de 8h d’affiler et nous faisons plus de 1000m de dénivelé. Si on estime qu’une marche … Lire la suite de Thomas vous explique comment se préparer à une ascension
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